2012年08月06日
グリーンスムージー効果！？
久しぶりの更新になりました・・・
仕事と家事、子供達の相手と、
毎日が、あっ
という間に過ぎて行きます・・
ところで、以前紹介した”グリーンスムージー”。
（以前の記事はhttp://borabora.chesuto.jp/e845502.html）
あれからも続けてますが、今朝体重を計ってみたら、
なんと－１．５キロ
これといって運動もしてないし、食事も変わりないので、
もしや”グリーンスムージー効果”なのでしょうか！
最近の私のお気に入りは、
オレンジ、キウイ、小松菜、青ジソ。
手軽にできるので続けられるのでしょうね。
これからも続けてみま～す！
Posted by ｂｏｒａｂｏｒａ島 at 20:42│Comments(2)
│日常
この記事へのコメント
私も一度作ったですが、玉ねぎ入れて激マズでした。
そして皮も入れるって教えを守ったんですけど・・・。
オレンジは薄皮は入れる？
おいしいなら続くかなぁ・・・。
－1.5キロは魅力的だぁ！
(15キロ減らないかなぁ・・・ぶひひ。)
そして皮も入れるって教えを守ったんですけど・・・。
オレンジは薄皮は入れる？
おいしいなら続くかなぁ・・・。
－1.5キロは魅力的だぁ！
(15キロ減らないかなぁ・・・ぶひひ。)
Posted by ようはるまま。 at 2012年08月09日 20:29
ようはるままさんへ
こんばんは。もう、鹿児島へおかえりなさい！ですかね～。
玉ねぎはチャレンジャーですね！
野菜は緑の葉物野菜が良いようです。
オレンジの薄皮は入れますよ。
明日の朝は、オレンジ、キウイ、小松菜、パセリに
してみようと思います。
スムージーを飲む、前後４０分は何も食べたらダメですよ！
こんばんは。もう、鹿児島へおかえりなさい！ですかね～。
玉ねぎはチャレンジャーですね！
野菜は緑の葉物野菜が良いようです。
オレンジの薄皮は入れますよ。
明日の朝は、オレンジ、キウイ、小松菜、パセリに
してみようと思います。
スムージーを飲む、前後４０分は何も食べたらダメですよ！
Posted by ｂｏｒａｂｏｒａ島
at 2012年08月09日 23:03
at 2012年08月09日 23:03
