2012年08月06日
グリーンスムージー効果!?
久しぶりの更新になりました・・・
仕事と家事、子供達の相手と、
毎日が、あっという間に過ぎて行きます・・
ところで、以前紹介した”グリーンスムージー”。
(以前の記事はhttp://borabora.chesuto.jp/e845502.html)
あれからも続けてますが、今朝体重を計ってみたら、
なんと-1.5キロ
これといって運動もしてないし、食事も変わりないので、
もしや”グリーンスムージー効果”なのでしょうか!
最近の私のお気に入りは、
オレンジ、キウイ、小松菜、青ジソ。
手軽にできるので続けられるのでしょうね。
これからも続けてみま~す!